Fun4play

  • Acasa
  • Review
  • Gaming
  • Lifestyle
  • Noutati
  • Recomandari
  • Podcast
  • Timp liber
  • Seriale
  • Utile
acasa» Recomandari»Iată cum îți poți ajuta prietenii care vor să se lase de fumat!

Iată cum îți poți ajuta prietenii care vor să se lase de fumat!

fun4play 15 dec. 2022 Recomandari Lasa un comentariu 7 vizualizari

Ai oameni în cercul tău de prieteni care s-au hotărât să se lase de fumat? Ai vrea să-i ajuți, dar nu știi cum? Nicio problemă! Să te lași de fumat poate fi un drum anevoios până ajungi la a nu mai consuma deloc țigări, însă dacă îți dorești asta cu adevărat e imposibil să nu reușești! Așadar, dacă vrei să le faci tovarășilor tăi acest proces mai ușor, însă nu știi cum ai putea fi de folos, acest articol ți-a pregătit 3 sugestii pe care le-ai putea pune în practică. Citește-l până la final și află mai multe lucruri utile!

Iată cum poți să-i ajuți pe cei dragi să se lase de fumat

  1.     Arată-le studii despre fumat

În primul rând, dacă ai prieteni care s-au decis să se lase de fumat, dar mai au momente de slăbiciune în care îi vezi că și-ar dori să consume o țigară, trebuie să le amintești motivele pentru care au început acele demersuri. Arată-le studii concrete care vorbesc despre cât de nociv este tutunul și ce impact negativ poate avea asupra corpului pe termen lung. În felul acesta, îi vei ajuta să-și continue drumul și să ajungă acolo unde și-au propus, adică la statutul de „nefumători”.

  1.     Fă-i să se gândească la altceva

În al doilea rând, atunci când ieșiți, încearcă să îi ții ocupați și să-i ajuți să nu se gândească să consume vreo țigară, comunicând cu ei, povestindu-le lucruri despre cum a fost ziua ta și a lor, spunând glume sau chiar jucându-vă. Chiar dacă la început va fi mai dificil, după o perioadă vei putea observa schimbări majore în comportamentul lor, deoarece nici măcar nu vor mai aduce vorba despre asta, cu atât mai puțin să se simtă tentați. Când vor ajunge în punctul acela, îți vor mulțumi și vor fi extrem de recunoscători că ai avut răbdare cu ei și i-ai ajutat să treacă mai ușor peste acea dependență toxică.

  1.     Cumpără-le ceva cu care să înlocuiască

Nu în ultimul rând, ca trecerea să fie mai lină și ușoară, fără să fie ceva brusc, ai putea să le faci cadou o alternativă mai sănătoasă. Dacă ești interesat, vezi aici țigări electronice fără nicotină, care pot oferi senzația de „a fuma”, însă nicotina, substanța dăunătoare nu va fi prezentă. Pentru început, aceștia pot apela la această alternativă, până în momentul în care corpul lor se va obișnui în totalitate fără să fumeze orice tip de țigară. Cei de la fumezi.com au alternative pentru oricine, iar calitatea produselor este de necontestat.

În concluzie, dacă vrei să-ți ajuți prietenii care tocmai s-au hotărât că vor să se lase de fumat, în primul rând trebuie să le respecți decizia, să-i încurajezi, să-i faci să se gândească la altceva și chiar să le oferi o alternativă mai sănătoasă. La final, aceștia vor fi foarte recunoscători și, cu siguranță, se vor bucura că nu au renunțat la decizia pe care au luat-o.

Sursă foto: Pixabay.com

2022-12-15

autori

Publicat de: fun4play
Articolul precendent

Trei motive explicate pentru care uleiul din semințe de cânepă nu este același cu uleiul CBD

Articolul urmator

În ce constă popularitatea remorcilor KRONE?

Articole similare

Intalniri Online vs. Traditionale: care este alegerea potrivită pentru tine

Intalniri Online vs. Traditionale: care este alegerea potrivită pentru tine

fun4play 27 ian. 2023
Cum aplici eyelinerul în funcție de forma ochilor

Cum aplici eyelinerul în funcție de forma ochilor

fun4play 23 ian. 2023
Sfaturi pretioase pentru a se alege o inchiriere spatiu birou

Sfaturi pretioase pentru a se alege o inchiriere spatiu birou

fun4play 20 ian. 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cauta

  • Contact
  • Confidentialitate
  • Politica de cookies
  • Publicatii Partenere
  • EuroMedic

Ultimele articole postate

Cum aplici eyelinerul în funcție de forma ochilor

Cum aplici eyelinerul în funcție de forma ochilor

Sfaturi pretioase pentru a se alege o inchiriere spatiu birou

Sfaturi pretioase pentru a se alege o inchiriere spatiu birou

Avantaje aduse de serviciile profesioniste de curatenie

Avantaje aduse de serviciile profesioniste de curatenie

De ce ar trebui sa cumpar anvelope de iarna si nu le pot folosi pe cele all season?

De ce ar trebui sa cumpar anvelope de iarna si nu le pot folosi pe cele all season?

Cele mai comentate

În ce situații este indicat să apelezi la serviciile unui birou de arhitectură?

În ce situații este indicat să apelezi la serviciile unui birou de arhitectură?

Promovare prin intermediul graficii digitale

Promovare prin intermediul graficii digitale

Foarfecile de gradina usureaza munca oamenilor

Foarfecile de gradina usureaza munca oamenilor

Cele mai importante avantaje oferite de flipchart în birouri

Cele mai importante avantaje oferite de flipchart în birouri

Cele mai vizualizate

Pergole retractabile din pânză, de ce sa le alegi pentru terasa ta?

Pergole retractabile din pânză, de ce sa le alegi pentru terasa ta?

Smart casual: 4 idei de ținute pentru femei    

Smart casual: 4 idei de ținute pentru femei    

Crezi că ai o atingere magică? Iată 6 motive pentru a deveni tehnician maseur

Crezi că ai o atingere magică? Iată 6 motive pentru a deveni tehnician maseur

Un curs Forex bun te lamureste daca poti sa devii un trader bun

Un curs Forex bun te lamureste daca poti sa devii un trader bun

protectia consumatorilor

© Copyright @ 2021 fun4play - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .